โรคความจำเสื่อม

Last updated: Dec 3, 2017  |  206 จำนวนผู้เข้าชม  |  Content

โรคความจำเสื่อม

ซึ่งมักจะเกิดกับผู้สูงอายุวัย 65 ปีขึ้นไป แต่ก็มีพบบ้างในวัยที่มีอายุน้อยกว่า 65 ปี ดังนั้นเราจึงไม่รำเกณฑ์ของอายุมาเป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรค แต่น่าจะอยู่ที่ระบบการทำงานของร่างกาย กรรมพันธุ์ ซึ่งผู้ป่วยอัลไซเมอร์มักพบว่ามี ภาวะความสับสน เครียด หงุดหงิดง่าย ร่วมด้วย จึงมักจะสูญเสียความสามารถในการควบคุมร่างกาย การใช้ภาษาบอกกล่าว และอาจทำให้เสียชีวิตในที่สุด

เนื่องจากไม่มียารักษาให้หายขาด ปัจจุบันจึงทำได้แค่เพียงชะลอการเกิดโรค หรือ ประคองอาการของผู้ป่วยเพียงเท่านั้น ซึ่งทางการแพทย์เชื่อว่า การประคองอาการของผู้ป่วย หรือ การชะลอการเกิดโรค สามารถทำได้ด้วยการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และการกระตุ้นสมรรถภาพของจิตใจและร่างกายอย่างเหมาะสม

การเลือกรับประทานอาหาร อย่างเช่น ผักใบเขียว ผักหลากสี อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน B3 B12 วิตามิน C และกรดโฟลิก ที่จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของเซลล์สมอง

นอกจากนี้ การหมั่นทำกิจกรรมเพื่อเสริมสร้างการทำงานของสมอง อย่างเช่น การเล่นดนตรี การคิดเลข การเล่นหมากรุก และ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคต่างๆดังนี้ คือ โรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน เพราะโรคดังกล่าวจะนำไปสู่การเป็นอัลไซเมอร์ได้ค่ะ

ในบทความหน้า เบ็ตตี้จะมาแนะนำ สมุนไพรใกล้ตัวเราที่จะช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ค่ะ แต่หากอยากลดน้ำหนักตัวแบบปลอดภัยให้นึกถึง #WOW นะคะ

Powered by MakeWebEasy.com